Sono le 3.23, mi sono svegliato 1h fà, ultimamente mi succede spesso di dormire poco, 4 o 5 h a notte, va anche un pò a periodi, può durare dai 10gg ai 60gg, si è veramente stancante fisicamente e a volte anche a livello psicologico, ma vado avanti comunque, è la coscienza che si sta espandendo.

Esco dalla porta di casa per fumarmi una sigaretta, mi rendo conto della pace che c’è fuori, c’è un silenzio fortissimo, si sente proprio nell’aria un’energia pura, il cervello non si è ancora attivato del tutto quindi la parte razionale è meno presente e ci sono pochi pensieri, come se fosse uno stato di cocienza avanzato; il movimento del braccio alla bocca per portare la sigaretta, rovina l’atmosfera perchè è dissonante in questa fantastica orchestra del silenzio, così la spengo e mi godo questa musica pacifica.

In questi casi, a volte mi metto a lavorare oppure mi alleno, poi una camomila e torno a dormire.